חבל קפיצה עם מונה

חבל קפיצה מאפשר לעשות אימון כושר אירובי יעיל ומשמעותי. קפיצה באמצעות חבל קפיצה (דילגית) מחזק את סיבולת השריר, משפר את זריזות הגוף.